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El ser humano, inconsciente aún muchas veces del dolor que provoca, por costumbre, por dinero, por ignorancia, etc. explota a los animales de diversas formas, hemos hecho un listado de cómo abusamos de ellos, con la intención de ver de qué manera podemos disminuir su sufrimiento. Te invitamos a una reflexión en tu vida diaria en relación con el trato con los animales. Disminuir, dejar de consumir, tratar bien, etc. hay mucho que podemos hacer desde ahora mismo.  Industria alimentaria: Cría intensiva para carne, lácteos, huevos y pesca masiva.Moda: Uso de pieles, cuero, lana, seda y plumas.Entretenimiento: Circos, zoológicos, acuarios, corridas de toros, caza deportiva.Investigación: Experimentación en laboratorios para cosméticos, medicamentos y productos químicos.Trabajo forzado: Animales usados para transporte, carga y agricultura.Mascotas: Cría y venta masiva, muchas veces en condiciones deplorables.Caza y comercio ilegal: Tráfico de especies y partes de animales

Hermanos, hermanas animales. Querido hermano elefante, hermana gallina, querida abeja… A todos los que camináis sobre la tierra, reptáis entre las sombras, pobláis el cielo y las aguas. A los que tejéis la vida con vuestros cantos, vuestros vuelos, vuestras huellas. Pertenecemos a la misma gran familia en la Tierra. Compartimos el mismo aire, la misma luz y la misma sed de vida. Pero durante demasiado tiempo os hemos tratado como si fuerais otra cosa: recursos, herramientas, propiedad. Os hemos separado de nuestro círculo de compasión, olvidando que también sentís, amáis, sufrís. Os hemos encerrado, cazado, explotado y silenciado; convertido en alimento, en vestimenta, en entretenimiento, en carga.Nos duele la violencia que hemos normalizado. Nos duele veros reducidos a números, kilos, pieles. Somos conscientes que el camino de la compasión empieza comprendiendo.Comprendemos que somos uno con todos vosotros, Si os hacemos daño, nos hacemos daño, si os amamos, nos amamos… Deseamos transmitir a las nuevas generaciones una nueva consciencia que se base en el respeto a la vida y a la felicidad de todos los seres.  Hay muchas personas que son capaces de verlo y ya os cuidan y protegen; sin embargo, aún queda muchísimo camino por recorrer hasta que

Cuéntenos un poquito sobre sí mismo, quién es, cuándo y dónde nació  Mi nombre es Duc Trí, la palabra “Duc” significa virtud y la palabra “Tri” significa sabiduría.Nací en 1985 en México, estudié la carrera de Derecho en mi ciudad natal, Durango. Mi búsqueda espiritual me llevó a estudiar la carrera de Filosofía en la UNAM, en la Ciudad de México. Concluí mis estudios en 2015. Me considero un amante de la sabiduría, de la libertad y de la responsabilidad, especialmente la libertad de pensamiento y la responsabilidad de pensamiento.Me interesa el cultivo de una mente abierta y el desarrollo de una espiritualidad compatible con la ciencia, con el escepticismo y con el pensamiento crítico. ¿En qué momento le llamó la atención el camino espiritual y la práctica del Budismo?Mi camino espiritual comenzó a los 20 años cuando conocí al gran maestro de mi vida, el abogado José Hugo Martínez Ortiz, él es la persona que infundió en mí el amor por la búsqueda de la verdad. Él me ayudó a liberar mi mente y a tomar responsabilidad de mi pensamiento y de mi vida. Esto fue algo tan profundo y trascendental para mí, que decidí que quería dedicar mi vida a

En la Sangha de L’Harmonia, en Sant Pere de Ribes (Barcelona), celebramos el pasado abril una jornada especial de Plena Consciencia bajo el título “Cocina Consciente”. Este día temático nos permitió a todas profundizar en el arte de cocinar y alimentarnos, explorando cómo integrar una presencia plena en nuestra forma de comprar productos, cocinarlos y comerlos. Incorporando nuestra atención  plena  en nuestras actividades cotidianas. Nos reunimos para cocinar y comer con plena consciencia, trayendo productos de proximidad y de nuestra propia huerta, respetando tanto la tierra como nuestros cuerpos. Durante la jornada, en un ambiente de silencio y paz, lavamos y cortamos las verduras, las cocinamos y, finalmente, nos sentamos juntas para disfrutar de cada bocado. La práctica de preparar los alimentos en silencio nos conectó profundamente con el origen de lo que comemos, recordándonos la importancia de elegir productos que no impacten negativamente en el planeta ni en nuestra salud. La jornada incluyó momentos de meditación, relajación profunda y cantos, sumergiéndonos en una experiencia de conexión y gratitud. Reflexionamos sobre el acto de comer con plena atención, comprendiendo que alimentarnos conscientemente no solo nutre nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu. Esta experiencia en comunidad fue un recordatorio de que

Querido Yayo:Ha pasado mucho tiempo desde que te fuiste y siento la necesidad de escribirte una carta para agradecerte la influencia que has tenido en mí con tu forma de pensar y actuar. Siempre te consideraré uno de mis maestros.Siempre has sido una persona muy espiritual y social, ibas a misa a diario y practicabas una generosidad digna de mencionar. Además, tenías una fuerte energía creativa con la música, la pintura, y la fotografía. Contabas con una gran fuerza de voluntad, a veces rayando la terquedad que, por cierto, parte lo tengo yo guardadito. Quizás para tu época, principios de siglo, lo más sorprendente de ti, al menos para mí, era tu amor hacia los seres vivos, ya fueran plantas, animales o seres humanos. Esto seguramente fue lo que a mí me transmitiste con más fuerza, especialmente tu amor hacia los animales.Cuando comíamos juntos, afortunadamente en muchísimas ocasiones, recuerdo que nos contabas a los hermanos y hermanas, una y otra vez, el porqué te alimentabas solo con productos de origen vegetal, además de lácteos y huevos. Hablabas de los animales, con muchísima dulzura, de su indefensión, de su bondad, que sepas que te escuchaba y te escucho después de los años, todavía fascinado y

Este mes entrevistamos al hermano Bao Tang (Hermano Tesoro)Ordenado en 2011 El hermano Bao Tang, también conocido como Hermano Tesoro, es de Indonesia. Fue ordenado por el Maestro Zen Thich Nhat Hanh (Thay) en 2011 como monje de Plum Village, y también es uno de los Maestros del Dharma en la Tradición de Plum Village. Cuéntanos un poquito sobre sí mismo, ¿quién es, cuándo y dónde nació? (Parte de esto lo usaremos como introducción)El hermano Bao Tang, también conocido como Hermano Tesoro, es de Indonesia. Fue ordenado por el Maestro Zen Thich Nhat Hanh (Thay) en 2011 como monje de Plum Village, y también es uno de los Maestros del Dharma en la Tradición de Plum Village. Actualmente, vive en Healing Spring Monastery, un monasterio y centro de práctica de Plum Village, cerca de París. Su apertura y su sonrisa radiante lo hacen muy accesible, y es un buen amigo para muchos monásticos y practicantes laicos. Apoya con energía a las personas en la construcción de comunidades locales, incluidas aquellas dedicadas a la diversidad de género y orientación sexual. Responde con dedicación a cualquier pregunta sobre el Dharma, compartiendo cómo lo aplica en su vida diaria. Está inspirado en ayudar a