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Segundo Entrenamiento:  Verdadera Felicidad

Consciente del sufrimiento causado por el robo, la opresión, la explotación y la injusticia social, me comprometo a practicar la generosidad en mis pensamientos, en mis palabras y en mis actos de la vida diaria. Compartiré mi tiempo, energía y recursos materiales con aquellos que los necesiten. Me comprometo a no apropiarme de nada que […]

Primavera interior, el arte de florecer 

Huellas en la arena / Revista digital /  N.º 26 / Mayo 2025 Editorial La primavera nos visita de nuevo, silenciosa y generosa, recordándonos que todo en la vida tiene su tiempo. Brotan las flores, reverdece la tierra y el aire se llena de nuevos cantos. Y nosotros, ¿qué flores estamos cultivando en nuestro jardín interior?Thich Nhat […]

NUEVO LIBRO DE TNH EN CASTELLANO.

El maestro Thich Nhat Hanh nos guía en los momentos mas difíciles de la vida un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirás cómo reconectar contigo […]

Caminando desde la desesperación hacia la esperanza// Nick Cape

En 2015, los líderes mundiales se reunieron en París y acordaron que limitaríamos nuestras emisiones de carbono y alcanzaríamos el nivel cero. Que nos mantendríamos por debajo de 1,5 grados más que los niveles preindustriales. Un grado y medio se convirtió en el número mágico. Si mantuviéramos las temperaturas globales por debajo de este nivel […]

Libro // El jardín secreto de Frances Hodgson Burnett

Una novela clásica que gira en torno a la transformación personal y el poder curativo de la naturaleza. Mary, una niña huérfana y solitaria, descubre un jardín abandonado. Mientras cuida el jardín y lo ve florecer, ella también experimenta un proceso de sanación interior, conectándose con otros niños y con su propia capacidad de amar […]

Conociendo a los monásticos//  Trời Niệm Thuần, Hno. Claridad

Cuéntanos un poquito sobre tí mismo, quién eres, cuándo y dónde naciste? Nací en Iximulew/Guatemala en 1992, y soy un monje en la tradición budista de Thich Nhat Hanh desde el año 2020. Antes de ordenarme en Plum Village, Francia, trabajé en música y como agente de servicio al cliente en mi país natal. ¿Cuándo iniciaste tu camino […]

Buena continuación, querido papa Francisco

Foto: https://www.vatican.va/content/francesco/es.html El papa Francisco ha iniciado su camino hacia la «Casa del Padre».Un hombre bueno, innovador, austero, humilde y valiente, que tomó medidas progresistas con entrega y servicio hasta el último momento. En la encíclica Laudato Si’ habló sobre la casa común, ese lugar donde caben todas las personas, como una madre que abre […]

Conociendo a las monásticas / Hna. Don Hanh

Fotografia cortesía de Plum Village Cuéntanos un poquito sobre ti misma, ¿quién eres, y cuándo y dónde naciste? Nací en Madrid, en el año 1981. Mi hermana y yo crecimos en una familia en la que recibimos mucho amor y respeto. Nuestros padres siempre nos han animado a encontrar nuestro camino, escuchándonos y acompañándonos en nuestras […]

Libros: En defensa de los animales // Matthieu Ricard

Cada año matamos 60 mil millones de animales terrestres y 1 billón de animales marinos para nuestro consumo. Una masacre sin parangón en la historia de la humanidad que plantea un desafío ético de primera magnitud. Este consumo desbocado agrava el problema del hambre en el mundo, provoca desequilibrios ecológicos y es nocivo para nuestra […]

Reflexión necesaria / el “uso” de los animales

El ser humano, inconsciente aún muchas veces del dolor que provoca, por costumbre, por dinero, por ignorancia, etc. explota a los animales de diversas formas, hemos hecho un listado de cómo abusamos de ellos, con la intención de ver de qué manera podemos disminuir su sufrimiento. Te invitamos a una reflexión en tu vida diaria […]