Únete a nosotras en una inspiradora e inmersiva experiencia de retiro de 5 días en línea.
¿Es posible atravesar estos tiempos con calma y sin miedo? ¿Cómo podemos cultivar claridad y serenidad para abordar los temores y las tensiones presentes en nuestro interior, en nuestras relaciones, en nuestras comunidades y en el mundo?
Acompáñanos en esta experiencia de retiro en el que cultivaremos las semillas de la atención plena, la concentración y la comprensión profunda. Aprende a abrazar los momentos difíciles sin miedo, con estabilidad, esperanza y compasión.
El Formato del Retiro
Este retiro comenzará con un programa ligero el jueves 22 de enero de 2026. El horario completo se desarrollará del viernes 23 al lunes 26 de enero, con cuatro sesiones diarias transmitidas en vivo desde el Monasterio Plum Village, en Francia.
- El horario del retiro estará disponible para las zonas horarias de América y de Europa/África.
- No se requiere experiencia ni conocimientos previos para participar. La inscripción se cerrará el 15 de enero de 2026.
- Todas las enseñanzas y actividades se impartirán en inglés, con traducción disponible en francés y español. Los grupos de compartir (Dharma Sharing) estarán disponibles en francés, español e inglés.
Contenido del Retiro
Una experiencia de retiro de Plum Village
en la comodidad de tu hogar
Una combinación de prácticas de plena consciencia, ligeras e intensivas, para que puedas vivir la experiencia de un retiro de Plum Village sin desatender tus compromisos de trabajo o estudio. Ofrecemos sesiones en vivo y grabadas para mayor flexibilidad.
Conéctate en vivo con una comunidad internacional
Juntos generaremos una energía colectiva de consciencia plena que apoye tu práctica personal, estés donde estés.
Interacciones en grupos con monásticos
de Plum Village y practicantes experimentados
Únete a un grupo de entre 15 y 20 personas, guiado por una persona facilitadora experimentada. Estos grupos de Dharma Sharing son una propuesta única de Plum Village y uno de los momentos más destacados del retiro. Es una excelente manera de disfrutar de la interacción en vivo, escuchar, aprender y conectar profundamente con personas de distintos países y contextos. Además, el Dharma Sharing ofrece la oportunidad de hacer preguntas y recibir orientación o recomendaciones para profundizar en tu práctica de la plena consciencia.Les deseamos muchos momentos de paz y felicidad.
Video realizado por las hermanas de Lower Hamlet, invitándonos al retiro
